Kiloille kyytiä –paketti 8vk


8 viikon keventymispaketti, jossa pudotetaan painoa ja opetellaan uusia ja terveellisiä elämäntapoja. Tavoitteena ei ole pitää 2 kuukauden vesinäkkäri -kuuria, vaan oppia syömään terveellisesti ja liikkumaan oikein sekä edistämään kokonaisvaltaisesti omaa hyvinvointia ja terveyttä. Tavoitteena on myös, että asiakas oppii tekemään oikeita ja hyviä arjen valintoja ja näin edistämään energisyyttä ja kevyttä oloa!

Kiloille kyytiä -paketin sisältö:



  • Alkutapaaminen ja lähtötilanteen kartoitus

  • 3 yhteistä treenitapaamista

  • 2 harjoitusohjelmaa (päivitetään 6-7 vk jälkeen)

  • Ruokapäiväkirja, ruokapäiväkirjan analyysi, ravintoneuvonta sekä käytännön ravinto-ohjeet

  • Yhteydenpito, seuranta ja motivointi sopimuksen ajan

  • BONUKSENA saat -10% alennuksen Alfa & Delight proteiinipatukoista, sekä ilmaisen toimituksen!


Hinta:



  • 259 euroa