• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Fitis personal training palvelut Kuopio

Personal training palvelut | Kuopio

  • Etusivu
  • Palvelut
    • Personal training Kuopio
    • Ravintovalmennus
    • Fysioterapia Kuopio
    • Psyykkinen valmennus
    • Feel the balance
    • Urheiluvalmennus
    • Hieronta
    • Asiantuntijaluento
  • Sami Timonen
  • Suositukset
  • Yhteystiedot
  • Blogi
  • Etusivu
  • Palvelut
    • Personal training Kuopio
    • Ravintovalmennus
    • Fysioterapia Kuopio
    • Psyykkinen valmennus
    • Feel the balance
    • Urheiluvalmennus
    • Hieronta
    • Asiantuntijaluento
  • Sami Timonen
  • Suositukset
  • Yhteystiedot
  • Blogi
Aloita maksuton kokeilu nyt

Blogi

Etusivu / Blogi

Hallitseeko pelko?

syyskuu 28, 2019 //  by Sami

Pelkäätkö yrittää, koska uskot ettet riitä tai taitosi eivät riitä? Että et täytä odotuksia? Että muut pettyvät sinuun? …

Kategoria: Hyvinvointi ja onnellisuusAvainsana: epäonnistuminen, onnistuminen, pelko

Uni – aliarvostetuin hyvinvoinnin palanen?

syyskuu 25, 2019 //  by Sami

1️⃣Uni ja nukkuminen ”Niiden ihmisten määrä, jotka selviävät 6 tunnin yöunilla tai vähemmällä ilman mitään haittoja …

Kategoria: Uni

Saako lähipiirisi sinut tavoittelemaan unelmaasi vai tyytymään osaasi?

syyskuu 25, 2019 //  by Sami

Elämän ylä- ja alamäkien jyrkkyys sekä polkujen kuoppaisuuden sietäminen riippuu ratkaisevasti siitä, onko …

Kategoria: Hyvinvointi ja onnellisuus

Dieettien eettisyys

syyskuu 25, 2019 //  by Sami

Henkilökohtaisesti mun omaatuntoa iltasin nukkumaanmennessä ihan pikkiriikkisen kirvelis tehdä pitoo pankkitilille …

Kategoria: Ravinto

Dieetti lihottaa, mutta miksi?

syyskuu 25, 2019 //  by Sami

Eiliseen viitaten, kerron nyt syyn, mikä dieeteissä mättää. Ja niin, miksi dieetti lihottaa? ’Fat overshooting’, siinä …

Kategoria: Ravinto

Mistä koostuu hyvä syöminen, josta saa energiaa, luo tarvittaessa terveen pohjankehonkoostumuksen muokkaamiselle, eikä tuo lisästressiä?

syyskuu 25, 2019 //  by Sami

1️⃣Joustavuus ja helppous (ehdottomuuden välttäminen) 2️⃣Säännöllisyys (ei tarkoita kuitenkaan …

Kategoria: Ravinto

Elämän merkityksellisyyden kokemus johtaa onnellisuuteen🙏

syyskuu 25, 2019 //  by Sami

Oletko onnellinen?😊 Tuntuuko elämäsi- ja päivittäinen ajan käyttö, miten ikinä sen käytätkin, merkitykselliseltä? …

Kategoria: Hyvinvointi ja onnellisuus

Sinä pystyt.

syyskuu 25, 2019 //  by Sami

Luomme päämme sisällä itsellemme rajoitteita ja uskottelemme itsellemme, ettemme pysty. Laitetaan haaste kiertämään ja …

Kategoria: Motivaatio

IG storyt

syyskuu 25, 2019 //  by Sami

Olen nyt 9kk ajan iltasin päivitelly Instagramin storya mua eniten puhuttavilla, inspiroivilla ja välillä sen päivän …

Kategoria: Motivaatio

Heikkoudet vs. vahvuudet

syyskuu 25, 2019 //  by Sami

Usein keskitymme vain heikkouksiimme ja haluamme kehittää näitä heikoksi kokemiamme taitoja kehittyäksemme. Eikä se oo …

Kategoria: Motivaatio

  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Next Page »

Primary Sidebar

Footer

Ota yhteyttä

sami.timonen@fitis.fi
puh. 040 350 6563
70500 Kuopio

  • Facebook
  • Instagram

Copyright © 2021 Fitis