Koetko lihasarkuutta tai ”kireyttä” lihaksissa treenin jälkeisenä päivänä? Hyvä, äläkä suotta harmittele unohtunutta …
Hallitseeko pelko?
Pelkäätkö yrittää, koska uskot ettet riitä tai taitosi eivät riitä? Että et täytä odotuksia? Että muut pettyvät sinuun? …
Saako lähipiirisi sinut tavoittelemaan unelmaasi vai tyytymään osaasi?
Elämän ylä- ja alamäkien jyrkkyys sekä polkujen kuoppaisuuden sietäminen riippuu ratkaisevasti siitä, onko …
Elämän merkityksellisyyden kokemus johtaa onnellisuuteen🙏
Oletko onnellinen?😊 Tuntuuko elämäsi- ja päivittäinen ajan käyttö, miten ikinä sen käytätkin, merkitykselliseltä? …
Mitä tekisit, jos et pelkäisi?
Pelko rajoittaa elämäämme. Se estää meitä usein tavoittelemasta unelmiamme, jottemme vain epäonnistuisi. Etteivät muut …
Ajatuksia arvomaailmasta…
Arvomaailmassani se mitä omistamme, saavutamme tai pidämme yllämme, ei määritä meitä ihmisenä mitenkään. Armanin puku ja …
Vastoinkäyminen – vai siunaus valepuvussa?
Yksi tärkeimmistä ajattelutavan muutoksista, joita olen viime vuosina oppinut, on suhtautuminen vastoinkäymisiin. …
Kiitollisuus työstä
Etuoikeutettu ja onnekas, kun saa tehdä sitä mitä rakastaa, auttaa ihmisiä voimaan paremmin, saavuttamaan potentiaalinsa …
Kehu!
Kaikki me rakastamme saada kehuja. Mikset hymyillen kehuisi tänään vilpittömästi kaveriasi, työkaveriasi, sisarustasi …
”Sulla on ihan uskomaton asenne!”
"Sulla on ihan uskomaton asenne!""Wau, ootpa sä hyvässä kunnossa! "Hehkut iloa ja positiivisuutta ympärillesi!" "Sinulla …
