• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Fitis

Personal training palvelut | Kuopio

  • Palvelut
    • Personal training Kuopio
    • Fysioterapia Kuopio
    • Hieronta Kuopio
    • Ravintovalmennus Kuopio
    • Psyykkinen valmennus Kuopio
    • Padel fysiikkavalmennus
    • Urheiluvalmennus Kuopio
    • More than training – etävalmennus
    • Asiantuntijaluento
  • Fitis Training Center
  • Ammattilaiset
    • Sami Timonen
    • Konsta Uurtio
    • Erika Salonen
    • Johanna Alastalo
  • Valmennusfilosofiamme
  • Suositukset
  • Yhteystiedot
  • Palvelut
    • Personal training Kuopio
    • Fysioterapia Kuopio
    • Hieronta Kuopio
    • Ravintovalmennus Kuopio
    • Psyykkinen valmennus Kuopio
    • Padel fysiikkavalmennus
    • Urheiluvalmennus Kuopio
    • More than training – etävalmennus
    • Asiantuntijaluento
  • Fitis Training Center
  • Ammattilaiset
    • Sami Timonen
    • Konsta Uurtio
    • Erika Salonen
    • Johanna Alastalo
  • Valmennusfilosofiamme
  • Suositukset
  • Yhteystiedot

Heikkoudet vs. vahvuudet

Etusivu / Motivaatio / Heikkoudet vs. vahvuudet

25 syyskuun, 2019 //  by Sami

Usein keskitymme vain heikkouksiimme ja haluamme kehittää näitä heikoksi kokemiamme taitoja kehittyäksemme. Eikä se oo ihme, koska meillä on valitettavasti taipumus aika usein keskittyä heikkouksiin ja virheisiin, koska ihmismieli takertuu voimakkaammin negatiiviseen kuin positiiviseen. Kuitenkin monet tutkimukset ja elävät esimerkit ovat osoittaneet, että heikkouksia täysin unohtamatta vahvuuksiin keskittyminen ja niiden parantaminen entisestään johtaa parempiin tuloksiin, niin työelämässä kuin urheilussakin🙂

Mitkä sitten ovat vahvuuksiasi? Ne ovat niitä ominaisuuksia, joissa olet ikäänkuin hyvä jo luonnostaan. Ehkä olet sinnikäs ja peräänantamaton, positiivinen, iloinen ja muita innostava, hyvä kuuntelija, sosiaalisesti lahjakas tai menet uusiin tilanteisiin uteliaasti ja avoimin mielin. Tai ehkä olet sosiaalisesti lahjakas, liikunnallisesti pätevä, empaattinen, energinen, muut aina huomioiva, sydämmellinen ja epäitsekäs, tai ehkä kunnianhimoinen itsensä kehittäjä omalla alallasi tai luontainen johtajatyyppi. Luontaisia vahvuudeksi tunnistettavia ominaisuuksia on loputtomasti ja jokaisella meillä on omamme💎

Omien vahvuuksien tunnistaminen on usein vaikeaa, koska olemme niin keskittyneitä heikkouksiin ja puutteisiin: heikkouksiamme osaisimme luetella todennäköisesti melkoisen listan. Toisten vahvuuksia puolestaan havaitsemme paljon helpommin ja ne on usein helppo nimetä.

Jos omien vahvuuksien tunnistaminen tuntuu hankalalta, kokeile alla olevaa harjoitusta tällä viikolla😼👉 Voit valita esimerkiksi kolme sinut hyvin tuntevaa ystävää, mielellään eri ystäväpiireistä (työ, harrastukset, koulu, koti jne) ja pyydä heitä nimeämään sinusta 3 parasta ominaisuuttasi/vahvuuttasi. Kerro, että haluat oppia tuntemaan itseäsi paremmin ja muista kiittää vastauksesta😉 Ole valmis myös kertomaan ystävällesi tämän vahvuuksista, jolloin molemmat opitte omista vahvuuksistanne😊

Jos tunnet minut hyvin ja minä sinut, toimin mielelläni myös sinun vahvuuksiesi tunnistajana🙂👍 #knowyourstrenghts#reachyourpotential#fitis

Kategoria: Motivaatio

Previous Post: « Uusi elämä. Kaikki muuttuu.
Next Post: IG storyt »

Primary Sidebar

Footer

Ota yhteyttä

sami.timonen@fitis.fi
puh. 040 350 6563
70500 Kuopio

  • Facebook
  • Instagram

Copyright © 2025 Fitis