Valmennusfilosofiani perustuu seuraaville arvoille:
Sisäinen motivaatio, koettu tyytyväisyys sekä onnellisuus ja elämäntapamuutokset valmennuksen ytimessä
Valmennukseni pyrkii kaikilta osin noudattamaan maailmanlaajuisesti tunnettua itseohjautuvuusteoriaa, joka on kaikkein laajin ja perustelluin motivaatiota, tyytyväisyyttä sekä onnellisuutta kuvaava teoria. Itseohjautuvuusteorian keskiössä on kyvykkyys, omaehtoisuus sekä yhteisöllisyys.
Minulle valmentajana on tärkeää lisätä valmennettavan omaehtoisuuden kokemusta ja tämän takia valmennettava pääsee aina vaikuttamaan valmennuksen sisältöihin ja toteutustapaan, jotta valmennus olisi mahdollisimman mielekäs kokonaisuus.
Valmennettavan kyvykkyyden kokemuksen synnyttäminen ja lisääminen on myös hyvin keskeistä, joten valmennus suunnitellaan aina valmennettavan taustan ja mieltymysten mukaan. Valmennettavan oppiminen ja uusien asioiden kokeilu lisää entisestään kyvykkyyden kokemusta.
Myös asiakkaan yhteisöllisyyden kokemus on erittäin tärkeää, siksi valmennus ei koskaan ole vain harjoitusohjelman suunnittelua ja toteuttamista, vaan jokaisen ihmisen tarpeet ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin huomioon ottavaa, sosiaalista toimintaa.
Ihmisläheisyys/Inhimillisyys
Haluan luoda valmennukseen luottamuksellisen ja rennon ilmapiirin, jossa valmentaja kulkee valmennettavan kanssa yhdessä asiakkaan määrittämän tavoitteen mukaiseen suuntaan. Minulle tärkeää valmennuksessa on molemmin puoleinen avoimuus ja rehellisyys sekä rento ilmapiiri. Asiakkaan viihtyminen on minulle valmentajana tärkeää.
Asiakaslähtöisyys
Valmennettava on aina valmennuksen keskiössä. Lupaan kohdata valmennettavan aidosti ihmisenä, toiveineen ja tarpeineen, en maksavana asiakkaana. Lupaan, että valmennukseni perustuu aina vain ja ainoastaan valmennettavan tavoitteiden saavuttamiseen, ottaen huomioon valmennettavan nykytason sekä taustan.
Arvot kaiken lähtökohtana
Valmennus perustuu aina valmennettavan arvojen mukaiseen toimintaan, sillä näin valmennuksen tavoitteet on helpompi saavuttaa, ne motivoivat enemmän, saavutetut tulokset ovat parempia ja kestävät.
Eettisyys
Valmennus perustuu aina eettisesti yleisesti hyväksyttyjen toimintatapojen noudattamiseen sekä yleisen sekä psyykkisen hyvinvoinnin lisäämiseen. Lupaan antaa kaiken osaamiseni ja tietotaitoni valmennettavan auttamiseen ja autan tavoitteen saavuttamisessa parhaan kykyni mukaan.
Kestävyys – ei oikoreittejä tai pikavoittoja
Valmennus perustuu aina pitkäkestoisten tulosten tavoitteluun sekä uusien terveellisempien elämäntapojen opettelemiseen, jotka parantavat elämänlaatua koko loppuelämän ajan. Valmennus ei perustu dieeteille, rajoittamiseen tai kieltämiseen vaan uusiin parempiin tapoihin, kokonaisvaltaisen elämänlaadun lisäämiseen sekä joustavuuteen.
Joustavuus
Valmennus on aina asiakkaan nykytilanteen huomioon ottavaa, rajoitteita välttävää sekä rentouteen ja joustavuuteen tähtäävää toimintaa.
Kannustava, motivoiva ja rento ilmapiiri.
Minulle tärkeää on, että asiakkaalla on valmennuksessa hyvä, rento ja kotoisa olo ja että valmennettava voi lähteä kotiin jokaisesta harjoituksesta hymy huulilla. Valmentajana kannustan ja tsemppaan valmennettavaa rennolla ja huumorin sävyttämällä otteella, unohtamatta kuitenkaan tavoitteen kannalta välttämätöntä vaatimustasoa.
